Adenozín je chemická zlúčenina patriaca do skupiny nukleozidov. Je zložený z jednej molekuly monosacharidu ribóza a jednej molekuly nukleovej bázy adenín, spojených glykozidovou väzbou. Je zložkou ribonukleových kyselín a zlúčenín zabezpečujúcich prenos energie v bunke. [sk.wikipedia.org]
Adenozín je produkovaný takmer všetkými bunkami organizmu. Metabolizuje sa hlavne enzýmom adenozíndeaminázou (ADA) a účinok je sprostredkovaný troma typmi adenozínových receptorov. Tzv. adenozínergický systém významne ovplyvňuje činnosť kardiovaskulárneho systému, zohráva kľúčovú úlohu v riadení cirkadiánneho rytmu na úrovni centrálneho nervového systému, reguluje kostný metabolizmus a aktiváciu imunitného systému. Adenozín sprostredkúva účinok niektorých hormónov, ale zároveň sám má autokrinné, parakrinné a systémové účinky. Dysbalancia hladín endogénneho adenozínu, resp. zmena senzitivity jeho receptorov, sa uplatňuje v etiopatogenéze mnohých chorôb, preto terapeutické ovplyvnenie adenozínergického systému predstavuje nové možnosti liečby vo viacerých oblastiach medicíny.
Adenozín je prírodná chemikália nachádzajúca sa vo všetkých ľudských bunkách a tiež liek/doplnok, ktorý sa užíva na zvládnutie mnohých symptómov a zlepšenie energetickej hladiny.
Aký je rozdiel medzi adenínom a adenozínom? Adenozín sa považuje za purínový nukleozid a typ neurotransmiteru. Skladá sa z adenínu a D-ribózy.
Jednou z najdôležitejších úloh adenozínu je pomoc pri tvorbe ďalších zlúčenín vrátane adenozínmonofosfátu (AMP), ktorý je súčasťou DNA/RNA, a adenozíntrifosfátu (ATP), ktorý pôsobí ako zdroj paliva v bunkách. Adenozín sa najprv prevedie na svoju základňu, tzv adenín, a potom sa prevedie na AMP. Vzniká tiež v dôsledku rozkladu/metabolizmu ATP, ktorý naše bunky využívajú na energiu, a biosyntézou v pečeni.
1. Dodáva nám energiu a podporuje náš metabolizmus
ATP ukladá energiu v bunkách a uvoľňuje energiu podľa potreby, najmä v období intenzívnej fyzickej aktivity. Je to hlavný determinant vášho metabolizmu, energetickej hladiny a telesnej hmotnosti, pretože vám pomáha premieňať potraviny, ktoré jete, na palivo, ktoré možno použiť na napájanie svalov, orgánov a buniek.
2. Podporuje zdravie srdca
Čo robí adenozín so srdcom? Vo forme na predpis sa podáva intravenózne, aby pomohol upraviť nepravidelný srdcový tep, konkrétne typ nazývaný paroxyzmálna supraventrikulárna tachykardia (PVST). Robí to tak, že spomalí čas vedenia cez AV uzol (elektrická "reléová stanica", ktorá riadi tlkot srdca) a preruší cesty opätovného vstupu.
Adenozín je schopný uvoľniť hladké svaly ciev znížením vychytávania vápnika a aktiváciou adenylátcyklázy v bunkách hladkého svalstva. Spôsobuje mierne zníženie systolického, diastolického a stredného arteriálneho krvného tlaku. Môže zvýšiť prietok krvi v normálnych koronárnych artériách a zároveň zabrániť nárastu stenóznych artérií.
Lekári tiež používajú adenozín pri vykonávaní "záťažových testov" u vysokorizikových pacientov, ktoré pomáhajú identifikovať blokády srdca, krvné zrazeniny a iné súvisiace problémy. ( 10 ) Adenozín je liek, ktorý ovplyvňuje srdce podobne ako cvičenie, takže je to najpoužívanejší liek na tento typ testu. Môže pomôcť rozšíriť krvné cievy, podobne ako cvičenie, čím sa dysfunkcia stane zreteľnejšou.
3. Napomáha relaxácii a spánku
Aká je úloha adenozínu pri podpore pokojného spánku ? Keď sa naviaže na A1 receptory vo vašom mozgu, cítite sa pokojnejšie a ospalejšie. ( 11 ) Vaše svaly sa cítia uvoľnenejšie a váš mozog je menej ostražitý. Adenozín sa môže viazať aj na A2A receptory v mozgu, čo interferuje s uvoľňovaním neurotransmiterov, ktoré ovplyvňujú vašu náladu, vrátane dopamínu.
Cez noc, keď spíte, sa molekuly adenozínu metabolizujú. To vám pomôže zobudiť sa s pocitom sviežosti. Kofeín a adenozín sú konkurentmi, takže dáva zmysel, že zatiaľ čo adenozín spôsobuje, že sa cítite unavenejší, vďaka kofeínu sa cítite viac bdelí. Kofeín to robí tak, že blokuje väzbu adenozínu na určité receptory v mozgu.
4. Podporuje zdravie pokožky
Čo robí ATP pre starostlivosť o pleť? AMP sa môže injikovať do svalového tkaniva na podporu hojenia rán. Pomáha podporovať zdravý obeh, znižuje opuchy a zadržiavanie tekutín a znižuje príznaky ako svrbenie, začervenanie a tvorbu vredov. ( 12 , 13 )
AMP sa používa v medicíne na liečbu pásového oparu. Niektoré výskumy ukazujú, že adenozín môže byť účinný aj pri znižovaní symptómov herpesu a studených jadier, ale na potvrdenie toho je stále potrebných viac štúdií.
5. Zvyšuje športový výkon a regeneráciu
ATP sa používa vo forme doplnkov na podporu svalovej regenerácie a vytrvalosti, čiastočne kvôli jeho účinkom na zvýšenie krvného obehu a tlmenie bolesti. Lekári môžu tiež vstreknúť adenozín do svalov, aby znížili opuch a liečili stavy, ako je zápal šliach alebo burzitída . ( 14 )
6. Pomáha znižovať príznaky spojené s rakovinou
Intravenózny ATP sa používa na zníženie straty hmotnosti u ľudí s pokročilou rakovinou, pretože môže zvýšiť chuť do jedla a príjem potravy.