Oregano, pamajorán obyčajný
Vňať oregana obsahuje fenoly karvakrol a tymol. Okrem toho obsahuje vňať oregana gama-terpinén, p-cymén, linalool, terpinén-4-ol, germacrén-D, beta-karyofylén, myrcén, kyselinu kávovú, salvigenín a umbeliferón.
Kombinácia bioaktívnych látok vo vňati oregana je zodpovedná za antimikrobiálne a antimykotické účinky. S našimi najlepšími odporúčaniami užívajte oregano, pokiaľ je pripravené ako horúcovodný macerát na podporu trávenia → normalizuje metabolizmus lipidov a sacharidov, pri bakteriálnych kandidóznych infekciách, zápaloch ďasien a zubných lôžok. Okrem toho odporúčame užívať oregano pri autoimunitných poruchách asociovaných s chronickými ochoreniami obličiek a pečene, to všetko vďaka stimulácii T reg buniek.
Pri bolesti zubov podrvte klinčeky spolu s čerstvým alebo sušeným oreganom a žuvať tak dlho ako sa dá. Už po 15 min pocítite úľavu od bolesti baz toho, aby ste užívali nesteroidné protizápalové lieky.
Pri vysokom cholesterole si pripravte bylinnú zmes oregana spolu s koreňom šišiaka bajkalského v pomere 1/1. Po mesačnej kúre klesne hladina LDL cholesterolu min o 15%.