Spánok je životne dôležitý na udržanie vitality, pamäti a kognitívnych funkcií prostredníctvom obnovy väčšiny systémov ľudského tela  vrátane endokrinných a imunitných funkcií. Preto je spánok jednou z najinštinktívnejších a najzákladnejších fyziologických požiadaviek na normálny život, akým je udržanie zdravia a duševnej stability

čo je nové?    ambulancia    poruchy spánku

Poruchy spánku - ambulancia

Mnohí ľudia trpia chronickou nespavosťou charakterizovanou ťažkosťami so zaspávaním, prerušovaným spánkom, skorým prebúdzaním alebo únavou po zobudení.